برای براق شدن موها چکار کنیم

تعداد زیادی از فولیکول‌های مو در پوست سر موجود است و حاوی اندام‌های روغن‌ رسان به نام اندام‌های چربی هستند. روغن متصاعد شده به طور معمول پاسخگوی ظاهر درخشان و براق موهای شما است. در مقاله برای براق شدن موها چکار کنیم ، بهترین محصول خانگی مناسب موی خود را بیابید.

سبوم علاوه بر این موها را چرب و آبرسانی می کند . با این حال، تابش های مضر خورشید را منعکس می کند، که می تواند باعث اکسیداسیون نور شود.

سبوم ماده ای چسبناک و چرب است که توسط غدد چربی سباسه تولید ، و در لایه های میانی پوست، نزدیک به فولیکول های مو قرار دارد.

برخی از عناصر زندگی می توانند باعث تیرگی مو شوند. چند راه حل خانگی را دنبال کنید تا درخشش را به موهای خود بازگردانید.

درمان های خانگی برای درخشندگی طبیعی مو

ماسک تخم مرغ
یکی از پرکاربردترین درمان‌های خانگی ماسک تخم مرغ است. استفاده از آن برای به دست آوردن موهای درخشان و صاف با بررسی های انجام شده، تایید می شود.

با این حال، زرده تخم مرغ حاوی پپتیدهای رشد مو است. و به بهبود استحکام کلی مو کمک می کند. علاوه بر این، ماده چربی غیراشباع تخم مرغ از آن سرشار است.

• 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد ، نارگیل، زیتون یا ویتامین E را با 2 تخم مرغ و ½ فنجان ماست یا عسل مخلوط کنید. اگر تخم مرغ ندارید، می توانید از سس مایونز مبتنی بر تخم مرغ نیز استفاده کنید.
• موهای خود را خیس کنید و این ترکیب را روی پوست سر و مو ماساژ دهید.
• مخلوط اعمال شده را پس از 30 دقیقه با آب سرد بشویید و موهای خود را با شامپوی معمولی خود تمیز کنید.

با قهوه اسپرسو موهای خود را نرم ولطیف کنید

استفاده از اسپرسو می تواند به سلامت و رشد مو کمک کند. تصور می شود که پلی فنول ها و بیوفلاونوئیدهای موجود در اسپرسو به صاف، براق و لطیف شدن موهای شما کمک می کنند.

علاوه بر این، اسپرسو می تواند به اشباع مو و بهبود جریان خون فولیکول های مو کمک کند.

دستورالعمل استفاده:
موهای خیس را با اسپرسوی خنک و آماده ماساژ دهید و اجازه دهید 15 دقیقه قبل از شستشو بماند.
و یا اسپرسو آماده شده را با نرم کننده تان مخلوط کرده و استفاده کنید.

آووکادو نیز موها را براق میکند

شواهد قابل توجهی از کارایی آووکادو در بهبود سلامت مو حکایت می کند. مواد مغذی و چربی غیراشباع موجود در آووکادو برای بازیابی درخشش موها ، سالم نگه داشتن مو و ایجاد ظاهری زیبا ، ثابت شده است.

دستور مصرف آووکادو برای سلامت موها :

• یک آووکادو را له کنید و با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام مخلوط کنید. به همین ترتیب می توانید یک موز آماده و له شده را نیز به آن اضافه کنید.
• مخلوط را روی موهای نیمه مرطوب از ریشه تا سطح مو بمالید.
• مخلوط اعمال شده را پس از 30 دقیقه بشویید.

برای براق شدن موها چکار کنیم ؟ عسل

عسل یک مرطوب و درخشان کننده مجرب است. که می تواند به آبرسانی و نگه داشته شدن رطوبت در مو کمک کند. با استفاده از عسل برای موها، اطراف مو هیدراته شده، ظریف و درخشان به نظر می رسند.

دستور مصرف عسل برای مو

1. دو قاشق چایخوری روغن بادام یا زیتون را با عسل طبیعی مخلوط کنید.
2. ترکیب را به موهای خود بمالید.
3. یک ربع پس از استفاده موهای خود را بشویید.

موهایی صاف و نرم با گیاه آلورا

ژل آلوئه ورا یک متخصص تغذیه مو است. بنابراین، به دلیل محتوای پلی ساکارید آن می تواند به صاف و درخشان شدن مو کمک کند.

دستور مصرف آلورا :

• 4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با 3 قاشق غذاخوری ماست و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
• مخلوط بدست آمده را روی موهای مرطوب خود بمالید.
• موهای خود را بعد از 30 دقیقه بشویید.

چه غذاهایی به براق و درخشان شدن موها کمک میکند

برای بازگرداندن درخشش و بهبود سلامت موهای خود اینکه چه میخوریم ، بسیار مهم است. بنابراین سبک غذایی ما، همراه با اقدامات مراقبت از خود می تواند به جلوگیری از کدر شدن و خشک شدن موهای شما کمک میکند.

یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت عمومی ضروری است. با این حال، این ضرورت برای موهای شما بسیار تاثیر گذار است. برای به خاطر سپردن موارد همراه برای روتین غذا خوردن تجویز شده است:

• منابع چربی غیراشباع امگا 3 ، به عنوان مثال، دانه کتان و ماهی آب شیرین.
• لوبیا حاوی مواد مغذی B12، فولات، آهن و بیوتین است
• سبزیجات سبز به دلیل داشتن ویتامین A و C به بهبود تولید سبوم کمک می کند
• آجیل حاوی سلنیوم
• آجیل حاوی آلفالینولئیک و روی برای حالت دادن به مو و جلوگیری از طاسی

تغییر سبک زندگی برای موهای درخشان

به غیر از رژیم غذایی سالم جهت سلامت موها، شما باید به موارد زیر را در نظر داشته باشید:

• سیگار نکشید.
• برای کمک به بهبود خون و تامین مکمل پوست سر، به طور معمول ورزش کنید.
• برای جلوگیری از خشکی از یک مرطوب کننده در آب و هوای گرم و خشک استفاده کنید.
• سعی کنید از گرمایش داخلی استفاده نکنید.
• از حوله ظریف و مخملی استفاده کنید.
• برای جلوگیری از اکسیداسیون نور از موها در برابر اشعه خورشید محافظت کنید.
• از یک کلاه یا روسری پهن استفاده کنید. تا موهای خود را در هنگام بیرون رفتن محکم کنید. شما همچنین می توانید از نرم کننده های حاوی روی استفاده کنید. زیرا به عنوان ضد آفتاب عمل می کنند.
• موهای خود را تمیز نگه دارید
• موهای خود را به آرامی خشک کنید
• از مواد شیمیایی مضر استفاده نکنید
• از فشار دادن و کشیدن موها خودداری کنید

در پایان مقاله برای براق شدن موها چکار کنیم ، در خاطر داشته باشید :

زیبایی و درخشندگی موهای خود را با مواد و روغن های گیاهی و سالم بدست آورده. و سعی کنید از مواد شیمیایی و رنگ ها برای خوهای خود کمتر و کمتر استفاده کنید. تا مجبور نشوید دنبال راهکاری برای زیبایی از دست رفته موهای خود باشید. زیرا موهای کمتر دستکاری شده ، همشه زیبایی خود را دارند. مواد صنعتی و شیمیایی اولین کاری که میکنند، رطوبت و نرمی خدادادی را از موها میگیرند.

---