داروی گیاهی آرامبخش

سعی کنید گیاهان دارویی را در گلدان , خودتان رشد دهید. تا از بهترین کیفیت و قدرت داروهای گیاهی خود اطمینان حاصل کنید. در مقاله داروی گیاهی آرامبخش ، گیاهانی را معرفی میکنیم که به آرامش اعصاب کمک میکنند.

اضطراب و استرس رایج هستند و می توانند ناشی از موارد مختلفی مانند یک چالش بزرگ زندگی، انباشته شدن مشکلات کوچکتر یا شرایط سلامت روان باشند. هدایت همه احساسات مرتبط با اضطراب و استرس ممکن است دشوار باشد. اما یک راه کاملا طبیعی برای تسکین علائم ممکن است استفاده از گیاهان دارویی باشد.

به گفته جن بریدسن ( Bredesen ) ، گیاه شناس و معلم دانشکده مطالعات گیاهی کالیفرنیا ، مزیت اصلی ایجاد رابطه با آن گیاه است. حتی افراد عادی نیز می‌توانند با استفاده از گیاه دارویی و داروهای خانگی ساده‌ای مانند دمنوش های گیاهی داروی گیاهی آرامبخش بسازند.

اسطوقدوس آرامبخش است

به گفته برخی، اسطوخودوس که مدت‌ها به خاطر عطر شیرینش شناخته می‌شود، به‌عنوان یک داروی ضد افسردگی خفیف نیز دارای فواید پزشکی است که ممکن است برای سیستم عصبی شما نیز مفید باشد. روغن اسطوخودوس را به حمام خود اضافه کنید تا استرس ، تنش و بی خوابی را کاهش دهید . همچنین در کرم ها برای درمان آفتاب سوختگی و آکنه استفاده می شود .

گیاهان اسطوخودوس چوبی محیط های گرم، آفتابی و خشک را ترجیح می دهند. گل‌های تازه وقتی به سالاد ، عسل ، کره ، لیموناد و حتی کلوچه‌های نان کوتاه اضافه می‌شوند، در مقادیر کم خوشمزه هستند. اگر حیله گر هستید، یک پد گرم کننده گیاهی یا بالش چشم با گل های خشک معطر بدوزید.

آویشن داروی گیاهی آرامبخش

ساقه‌های ظریف و برگ‌های ریز این پوشش زمینی قدرت فوق‌العاده‌ای را که اروپایی‌ها در قرون وسطی به آن نسبت می‌دادند، رد می‌کنند. بسیاری به توانایی این گیاه در افزایش شجاعت و دفع کابوس ها اعتقاد داشتند.

گیاهان دارویی مدرن برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزای زمستانی بر خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده روغن آویشن تکیه می کنند. ارقام زیادی فراتر از گونه های مستقیم وجود دارند، از جمله انواع مرکبات با طعم شیرین که برای کودکان درمان شکم عالی هستند. درباره فواید آویشن برای سلامتی بیشتر بخوانید.

رزماری تقویت کننده مغز و اعصاب

رزماری احیاگر بزرگ است. این گیاه چوبی چند ساله انرژی و خوش بینی را تحریک می کند و با رساندن اکسیژن بیشتر به مغز، حافظه و تمرکز را تقویت می کند. این یک جایگزین شگفت انگیز تحریک کننده برای کافئین استزمانی که به باد دوم نیاز دارید

ردیفی از این گیاهان با عمر طولانی و مقاوم به خشکی یک پرچین زیبا و زنبور دوست همیشه سبز می سازد. شما ممکن است فقط به یک گیاه در باغ خود نیاز داشته باشید – کمی راه طولانی را طی می کند.

خواص درمانی بادرنجبویه — گیاه بادرنجبویه

بادرنجبویه تقویت کننده اعصاب

روغن‌ها، تانن‌ها و تلخی‌های موجود در برگ‌ها و گل‌های معطر بادرنجبویه اثر آرام‌بخش و ضد اسپاسم بر معده و سیستم عصبی دارند. بر اساس یک مطالعه در سال 2008 ، ممکن است به مبارزه با ویروس هایی مانند هرپس سیمپلکس کمک کند که به صورت موضعی استفاده شود. کمک کند .

بادرنجبویه زمانی که در چای یا تنتور با پایه گلیسیرین تهیه شود. برای کودکان به اندازه کافی خوشمزه و ملایم است. بادرنجبویه یک داروی گیاهی آرامبخش میباشد ، که در اکثر مکاتب از آن به نیکی یاد شده.

این گیاه چند ساله آرامش بخش و نشاط آور، لکه ای زیبا از سبز روشن در باغ ایجاد می کند و گیاهی عالی برای رشد تازه است. گیاه خشک شده پس از شش ماه قدرت خود را از دست می دهد. این دمنوش بادرنجبویه و نعناع را امتحان کنید.

داروگیاهی آرامبخش بابونه

بابونه ظریف و با رایحه سیب نشان می دهد که ملایم بودن به معنای بی اثر بودن نیست. این گیاه را بخاطر گل های کوچک و شکم زردش می شناسند.

در NCCIH گزارش می دهد. که بابونه یکی از بهترین گیاهان برای درمان قولنج ، استرس عصبی، عفونت ها و ناراحتی های معده در کودکان است. در واقع این چای بابونه بود که مادر پیتر رابیت پس از تعقیب و گریز پر استرسش در باغ آقای مک گرگور برای او درست کرد!