درمان گیاهی زانو درد

زانو درد یک مشکل رایج در بین افراد تبدیل شده است. این می تواند ناشی از یک آسیب ناگهانی یا حتی در نتیجه طیفی از عوامل مختلف مانند چاقی و عدم انعطاف پذیری عضلات باشد ، در مقاله میپردازیم به درمان گیاهی زانو درد . روش های مختلفی برای تسکین درد زانو وجود دارد.

دارو یک گزینه است، که شامل داروهای ضد التهاب، کورتیکواستروئیدها و تزریق اسید هیالورونیک است. که اغلب برای تجویز برای درمان درد زانو آرتروز استفاده می شود. جراحی گزینه دیگری است. با این حال، درمان‌های زانو درد معمولاً برای بیشتر افراد پرهزینه است.

علاوه بر این روش‌های مرسوم، راه‌های کم‌هزینه دیگری برای تسکین زانو درد وجود دارد. به عنوان مثال، درمان های خانگی از مواد طبیعی نیز در تسکین زانو درد و بهبود کیفیت زندگی شما موثر است. این مقاله برخی از این درمان‌های طبیعی زانو درد را معرفی می‌کند که به شما امکان می‌دهد بدون تجربه اثرات زانو درد، زندگی بهتری داشته باشید.

زنجبیل اولین گزینه در درد های زمینه سردی

دارو گیاهی زنجبیل ، برای بیماری زانو درد شما معجزه می کند. زمانی که این درد ناشی از کشیدگی عضلانی یا آرتریت باشد. این درمان برای زانو درد به دلیل خواص ضد التهابی، ضد زخم و آنتی اکسیدانی آن می تواند مفید باشد. به طور کلی، به بهبود ایمنی بدن شما کمک می کند.

می‌توانید با روش‌های مختلفی مانند مصرف خود زنجبیل با رژیم غذایی روزانه، نوشیدن چای زنجبیل یا زنجبیل با شیر، درد زانو خود را با زنجبیل درمان کنید. همچنین می توانید زنجبیل را با آب روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

با این حال، به نحوه واکنش بدنتان هنگام مصرف زنجبیل توجه کنید. مصرف زنجبیل ممکن است با تعدادی از عوارض جانبی مانند سوزش سر دل و حالت تهوع همراه باشد.

زردچوبه دومین گزینه درمان گیاهی زانو درد

دارو گیاهی زردچوبه ، از پودر زرد رنگی از ریشه گیاه زردچوبه منشاء می گیرد. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است و به اصلاح پاسخ های سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند.

راه های مختلفی برای استفاده از زردچوبه برای درمان زانو درد وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید برای درمان زانو درد زردچوبه مخلوط با شیر گرم مصرف کنید. همچنین می‌توانید خمیر زردچوبه را روی ناحیه آسیب‌دیده برای روند بهبودی بمالید. برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه می توانید زردچوبه را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

این مورد را به خاطر داشته باشید، که مصرف دوزهای بالای زردچوبه می تواند برای روند بهبودی مضر باشد و باعث ناراحتی معده شود.

درمان موضعی درد زانو با روغن خردل

روغن خردل فواید زیادی در درمان انواع بیماری های بدن شما از جمله درد زانو دارد. به تحریک جریان خون در وریدهای اطراف زانو و کاهش درد در عضلات و مفاصل بدن کمک می کند.

با استفاده از روش زیر می توانید از روغن خردل برای درمان گیاهی زانو درد استفاده کنید. یک حبه سیر خرد شده را به روغن خردل اضافه کنید. مقداری روغن خردل را روی کف دست خود بمالید و روی زانوی آسیب دیده خود ماساژ دهید. برای بهترین نتیجه، این کار را تا آنجا که ممکن است در ساعات روز انجام دهید.