از کجا بدانیم مزاج ما چیست - از کجا بفهمیم طبع ما چیست ; در بدن هر فرد چهار نوع خلط وجود دارد که عبارت اند از: صفرا، خون، بلغم و سودا

غذاهای مفید و مضر برای کلیه ، گیاهان دارویی ; جوانه گندم تازه ، روغن زیتون ، لیمو ترش تازه و عسل از خوراکیهای مفید برای کلیه است.

یکی از فواید خوردن غذا با دست یا خواص با دست خوردن غذا : سیر شدن با حداقل غذا و جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری هاست.

راه چاق شدن در طب سنتی - گیاهان دارویی چاق کننده ، صبحانه از انگور ، کشمش ، خرما ، توت تازه ، پنیر ، عسل و خاکشیر جهت چاق شدن نافع است

بیست گرم گل بومادران یا همان سربرنجاسف ( سربرنجاس ) را در یک لیتر آب جوش ده دقیقه دم کرده و هر روز سه یا چهار فنجان بنوشند این دم کرده اثر مهمی در تصفیه ی خون و تقویت اعصاب و باز کردن اشتها نیز دارد .

نسخه درمان گیاهی بیخوابی یا همان داروی گیاهی خواب آور ; به خواص درمانی گیاهانی چون گل شقایق ، کدو تنبل ، کاهو و خرفه در درمان بیخوابی میپردازیم

مصرف بهار نارنج برای طپش قلب ; یک قاشق سوپ خوری در یک لیوان آب جوش است که باید آن را ده دقیقه دم کرده و هر روزه دو تا سه فنجان از آن نوشید .